صحيفة الجامعة

صحه


طبيب يمني يكتب عن دوواين القات والتابوت اليمني

دواوين القات في اليمن هي التوابيت، هي الجنازات، وهي الرثاء. المرأة الحريصة على حياة زوجها، لأجل أطفالها على الأقل، عليها أن تحول دون أن يصبح بيتها تابوتا. هذا هو شكل التابوت: >>

7 فوائد صحية مذهلة للجزر

يعد الجزر من بين أفضل الوجبات الخفيفة الصحية التي بإمكانها أن تهدئ رغبتك في تناول الوجبات السريعة، وذلك بفضل مذاقه الحلو. وقال موقع "فود بريفانت" الأميركي إن الجزر يحتوي على نسب >>

كيف تحمي نفسك من أمراض الجهاز التنفسي مثل فيروس كورونا؟

قال اختصاصي طب العدوى الألماني أوليفر فيتسكه إن ?الالتزام بالاشتراطات الصحية يعد أفضل وسيلة للحماية من أمراض الجهاز ?التنفسي المعدية، مثل نزلات البرد والإنفلونزا وحتى فيروس كورونا. >>

منها شرب الماء قبل الوجبات.. 11 نصيحة تجعلك تفقد الوزن بسهولة

يعلم الجميع أن فقدان الدهون يتطلب استهلاك سعرات حرارية أقل، ولكن يشعر البعض بالإحباط بعد اتباع حمية غذائية. فكيف تتغلب على ذلك؟ عرضت مجلة "باسبور بلوس" الفرنسية 11 نصيحة من أجل النجاح >>

بينها التنفس بطريقة 4-7-8.. عادات صحية قبل النوم وعند الاستيقاظ

عليك أن تترك فراشك الدافئ كل صباح لبدء يوم جديد والخروج للعمل، وهو أمر غاية في الصعوبة، خاصة في أيام الشتاء الباردة. ليس هناك ما يعوض شعور الراحة والدفء، ولكن لا يمكننا إهمال العمل >>

الحساء واللحم والبطاطس.. أكلات الشعوب لمقاومة البرد

لكل شعب ثقافته الغذائية التي قد تكون شديدة التفرد في تفاصيلها عن غيرها، ولكن جميع الشعوب تتفق في فصل الشتاء على تناول وجبات تمنح الدفء والقدرة على مقاومة البرد، وتكون خاصة بفصل الشتاء تحديدا، لاحتوائها >>

العودة للأعلى ^