994 445 1 967+info@qau.ye

صحيفة الجامعة

صحه


النصائح الذهبية للحفاظ على الوزن في شهر رمضان

ارتباط شهر رمضان بالطعام وزيادة الوزن، لم يعد محل شك، وتقريباً لم يعد الموضوع محلّ نقاش، حيث تشير غالبيّة الدراسات الطبيّة الحديثة، إلى زيادة الوزن في شهر رمضان. السؤال الآن، كيف تخرج من شهر رمضان >>

4 أخطاء يرتكبها الرجل أثناء حلاقة الذقن

تمنح شكل حلاقة الذقن لمسة جمالية وجذابة للرجل، وبالتالي يجب العناية بها وعدم إهمالها وتجنب الأخطاء التي يقع فيها أغلب الرجال: لا تحلق في الاتجاه المعاكس للشعر الخطأ الذي يقع >>

نصائح صحية لتناول الأسماك

يوافق شهر أكتوبر (تشرين الأول) الشهر القومي للمأكولات البحرية بالولايات المتحدة الأميركية (National Seafood Month). وضمن إصدارتها الحديثة بهذه المناسبة تقول إدارة الغذاء والدواء الأميركية (FDA) إن الأسماك >>

هذه هي أفضل 10 أطعمة لكبح الشهية

على عكس ما هو معروف.. فإن هناك فرقا بين "الشهية" و"الجوع"، فالشهية ما هي إلا الرغبة في تناول الطعام، أما الجوع فهو الحاجة العضوية لتناول الطعام، وليس ضروريا أن يتحكم الجوع في الشهية. >>

5 آلام بأعضاء الجسم لا تتجاهلها أبدا.. الصداع ووجع الظهر أبرزها

كشف تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاي" أن هناك بعض الآلام لا يجب تجاهلها أبدا، لأنها قد تدل على الإصابة بشىء خطير فى الجسم، وتتضمن هذه الآلام الآتي: 1-الشعور بصداع رهيب: >>

هذه الأطعمة تقي كبار السن من مرض السرطان!

أفادت دراسةٌ أسترالية حديثة بأن الأطعمة والفواكه الغنية بالألياف، تقي كبار السن من الأمراض المزمنة المرتبطة بسن الشيخوخة، وعلى رأسها السرطان وأمراض الشريان التاجي، والسكتة الدماغية. وأوضح >>

العودة للأعلى ^