صحيفة الجامعة

صحه


منها مكافحة تصلب الشرايين والسرطان.. 5 فوائد للطماطم

يطلق عليها في النمسا "باراديسا" وفي بعض البلدان العربية "البندورة" أو الطماطم. هاجرت من أميركا الجنوبية فغزت العالم، وغيرت جنسها من فاكهة إلى خضار. منها نحو أربعة آلاف نوع وغنية بالفيتامينات ومواد >>

دراسة: تناول الفيتامينات وأوميغا-3 قد يحسن أعراض التوحد

تشير دراسة تحليلية إلى أن تناول الأطفال المصابين بالتوحد مكملات غذائية غنية بالفيتامينات والأحماض الدهنية "أوميغا-3"، قد يقلل لديهم أعراض المرض. وحلل الباحثون بيانات من 27 دراسة >>

كيف تواجه التهاب الحلق لدى طفلك؟

تتمثل أعراض التهاب الحلق لدى الأطفال في احمرار الحلق وتورم اللوزتين وصعوبة البلع والكلام، إضافة إلى الحمى وآلام الحلق، التي قد تصل إلى الفك والأذنين، فضلا عن السعال والرشح. وأوردت >>

انتبهي.. منتجات تجميل ينصح بعدم مشاركتها مع الأخريات

ينبغي عليك الحرص على تعقيم أدوات ومنتجات التجميل الخاصة بك بانتظام، واستبدالها كلما تطلب الأمر، بهدف الحد من انتشار الجراثيم والبكتيريا للحفاظ على سلامتك الخاصة. ليس هذا فقط، >>

المكسرات تحميك من زيادة الوزن

كشفت دراسة جديدة أنه على الرغم من ارتفاع السعرات الحرارية في المكسرات، فإن تناول مقدار منها يوميا قد يساهم في الحد من زيادة الوزن لا سيما عندما تكون بديلا عن أغذية ذات فائدة صحية أقل. >>

7 أمور ستحصل لك إذا تناولت الملفوف يوميا

يعد الملفوف من الخضراوات المفيدة للجسم، لاحتوائه على فيتامين "كي" و"أ" و"سي" و"بي 9"، فضلا عن المغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم. وفي هذا التقرير، الذي نشره موقع "أف.بي.ري" الروسي، >>

العودة للأعلى ^