994 445 1 967+info@qau.ye

صحيفة الجامعة

صحه


مأكولات تسبب العطش

العطش لا شك ينهك الصائم، لذا لابد من تجنبه عبر عدم التعرض لأشعة الشمس والحرارة المرتفعة، بالإضافة إلى تجنب المأكولات التي تسبب العطش مثل: المقالي، السمك، الزعتر، المعجّنات، البهار، والثوم، فضلاً >>

تعرّف على أفضل وأسوأ أطعمة يمكن تناولها على السحور

طالب مختصون في التغذية الجميع بتناول أطعمة بعينها في وجبة السحور التي تعتبر أهم وجبة في رمضان كونها مصدر الطاقة لجسم الإنسان التي تُمكنه من مقاومة الجوع والعطش خلال النهار. وأشار المختصون >>

الديون تسبب الأمراض والعكس صحيح أيضا

أشارت إحصائيات ألمانية إلى أن الديون تسبب في الكثير من الأحيان أمراض نفسية وجسمانية لأصحابها. وفي الوقت نفسه تسبب الأمراض أيضا الكثير من الديون للمصابين بها. علاقة المرض بالديون قد لا تنتهي والحل >>

اختبار جديد للدم يتيح علاج الاكتئاب

طور علماء اختبارا للدم يمكنه التنبؤ بما إذا كان مريض الاكتئاب سيستجيب لمضادات الاكتئاب الشائعة وهو اكتشاف قد يجلب حقبة جديدة للعلاج المصمم ليناسب كل حالة على حدة. وقال الباحثون مسترشدين >>

نوع طعام السحور يؤثر على الشعور بالعطش والجوع

يأتي شهر رمضان الفضيل هذه السنة في عز الصيف حيث يكون عدد ساعات النهار الأطول خلال العام مما يزيد من صعوبة الصيام، ولذلك يجب على الصائم الانتباه لنوع الطعام والسوائل التي يتناولها وخاصة على وجبة >>

نظام الصوم الصحي يشمل 4 وجبات مقسمة بين الإفطار والسحور

من أجل اتباع نظام غذائي صحي خلال شهر رمضان يتوجب تقسيم الطعام في الفترة ما بين الإفطار والسحور إلى أربع وجبات. كما يُفضّل الإفطار على بضع تمرات وموازنة وجبة السحور. ويبلغ معدل ما يصومه الناس >>

العودة للأعلى ^